الرغبة في الحصول على جسم متناسق وممشوق تحتم عليك اتباع نظام غذائي محدد مثل الكيتو دايت لخسارة الوزن والوصول إلى هدفك بشكل سريع وآمن وصحي، وإذا كنت تحب تناول الحلويات وترغب في تناول حلى كيتوني يساعدك في خسارة الوزن وعدم تخريب الدايت.
سنعرض عليك في السطور التالية أنواع حلى كيتوني قليلة السعرات الحرارية وأفضل متجر حلى كيتوني متخصص في صناعة الحلويات الصحية اللذيذة باحترافية وجودة عالية.
حلى كيتوني
الراغبين في خسارة وزنهم الزائد والحصول على وزن مثالي وجسم ممشوق ومتناسق، غالباً ما يعتمدون على ممارسة التمارين الرياضية لسرعة الحصول على النتائج، ولكن من أهم العوامل التي تساعد في الحصول على نتائج سريعة وصحية وآمنة، هي اتباع نظام غذائي صحي آمن يناسب قدراتك الجسمانية والصحية.
ومن أشهر الأنظمة الغذائية التي أثبتت فعاليتها في خسارة الوزن الزائد بشكل سريع وصحي وآمن، هو نظام الكيتو دايت، كما يعد الكيتو دايت من الأنظمة الغذائية التي لها أثر إيجابي كبير على الصحة العامة بجانب خسارة الوزن، بسبب اعتماده على قلة نسبة الكربوهيدرات وارتفاع البروتين والدهون الصحية كمصدر أساسي للطاقة.
لذلك من أهم العوامل التي يراعيها متبعي نظام الكيتو دايت، معرفة الأطعمة المسموحة والممنوعة وفقاً للإرشادات الغذائية الخاصة بالكيتو، ومنها أصناف حلويات كيتو جاهزة مسموحة في الرجيم وخاصة حلى كيتوني، سنتعرف سوياً على أنواع حلى كيتوني مسموحة في الرجيم، سواء كنت تتبع حمية الكيتو دايت أو حمية اللو كارب، أو كنت تعاني من مرض السكري تساعدك على خسارة الوزن الزائد.
متجر حلى كيتوني
قبل معرفة أنواع حلى كيتوني يجب معرفة مصدر موثوق فيه ومتخصص في صناعة حلويات كيتو وحلويات صحية تساعدك في الحفاظ على صحتك وتساعدك في خسارة الوزن وعدم تخريب الدايت.
- متجر قلت فري أفضل متجر حلى كيتو جاهز في الرياض، جميع الحلويات الصيحة مصنوعة على أيدي خبراء تغذية وجميع أنواع الحلى مصنوعة من بدائل صحية طبيعية 100%، وتناسب مختلف الأنظمة الغذائية الصحية التي تهدف لخسارة الوزن مثل الكيتو دايت والنظام الغذائي النباتي والنظام الغذائي الخالي من الغلوتين ونظام اللو كارب وتناسب مرضى السكري.
- كما أن حلى كيتو في متجر قلت فري له مذاق صحي لذيذ محسوب بدقة في كل مراحل الإعداد، حيث أنها ليست مجرد مقادير ومكونات وأدوات طهي ولكنها حسابات دقيقة تخص صحتك أولاً وعلم واسع ومعرفة غذائية تخص المكونات ذات الجودة العالية حتى نوفر لك حلى صحي بمذاق شهي ولذيذ في نفس الوقت.
أنواع حلى كيتوني شهية وصحية
إذا كنت من محبي تناول أنواع الحلى المختلفة وتتبع نظام الكيتو دايت، وترغب في تناول حلى كيتوني لذيذ وشهي يلبي احتياجك ويحسن من نفسيتك، يجب توافر بعض الشروط الأساسية في هذا النوع من الحلى الصحي لتكون حلى كيتونية عالية الجودة ومنها:
- انخفاض نسبة الكربوهيدرات المستخدمة في تحضير الحلى الكيتوني.
- استخدام دهون صحية
- استخدام بدائل صحية طبيعية 100% للمكونات الضارة، مثل استخدام دقيق اللوز بدلاً من الدقيق الأبيض، والمحلى الطبيعي ستيفيا بدلا من السكر الأبيض الضار.
- قلة السعرات الحرارية
- تكون الحلويات الكيتونية غنية بالقيم الغذائية والعناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم العامة.
وكل تلك المواصفات الصحية تتوفر في أنواع حلى قلت فري بجانب أهم شرط أساسي وهو، الاحتفاظ بالطعم اللذيذ الشهي الخفيف لأنواع الحلى المختلفة لكي تناسب ذوقك وتناسب حميتك، ومن أصناف حلى قلت فري اللذيذة الصحية:
التيراميسو
الحلى الايطالي بالنسخة الجديدة الكيتونية
أصحاب الذوق الراقِ الذوق الرفيع محبي حلى التيراميسو الايطالي، وفرنا لكم النسخة الصحية منه في صورة حلى كيتوني صحي خفيف لذيذ.
تخيل تتناول الحلى المفضل لك وتستمتع بكل قضمة منه وقوام الكريمة الغنية بنكهة القهوة المنعشة، بدون الخوف من تخريب الدايت أو الخروج عن نظام الكيتو وذلك بسبب المكونات وطريقة الإعداد الصحية والكميات المحسوبة بدقة واحترافية، فهي تحتوي على :
- قليلة السعرات الحرارية، حيث أن القطعة الواحدة الـ 30 جرام تحتوي على 84 كالوري فقط!
- منخفضة الكربوهيدرات، كما أنها خالية من السكر حيث يتم استخدام البدائل الصحية الطبيعية 100% مثل دقيق اللوز الغني بالفوائد الصحية والمحلى الطبيعي ستيفيا.
- خالي من الغلوتين، لذلك يُسمح بتناوله الأشخاص التي تتبع نظام غذائي خالي من الغلوتين.
- يمكن للأشخاص التي تعاني من مرض السكري أو نظام اللو كارب أن تتناول تلك الحلى من قلت فري.
تشيز كيك بينت بتر وكراميل
تناسب ذوق محبي ميكس النكهات المميزة الغنية بالطاقة والنشاط.
تشيز كيك بينت بتر وكراميل حلى كيتوني من قلت فري، يعد مصدر للطاقة والحيوية والسعادة، حيث تجتمع النكهات الغنية مع بعضها من صوص الكراميل وزبدة الفول السوداني بينت بتر دايت لتعطيك سعادة فائقة وتحسين في المزاج بشكل فوري.
كما أنها لا تتمتع بالطعم والطاقة فقط، بل أنها تتمتع بمميزات وأسرار أخرى وراء المذاق الشهي لها وأنها صحية تساعدك في خسارة وزنك وهي:
- أنها تطابق الإرشادات الغذائية لنظام الكيتو دايت، حيث أنها منخفضة الكربوهيدرات وخالية من السكر وغنية بالبروتين والألياف.
- نستخدم في تحضيرها بدائل صحية طبيعية 100%، مثل دقيق اللوز الصحي والمحلى الطبيعي ستيفيا.
- خالية من الغلوتين، فهي تناسب الأشخاص التي تتبع نظام غذائي خالي من الغلوتين.
- كما أنها تناسب متبعي نظام الكيتو دايت واللو كارب، كما أنها تناسب الأشخاص التي تعاني من مرض السكري.
- من أنواع الحلى التي تتناولها بدون الشعور بالذنب، بسبب استخدام مكونات الكيتو كما أنها قليلة السعرات الحرارية حيث أن القطعة الواحدة الـ 30 جرام تحتوي على 63 كالوري فقط، لذلك فهي تساعدك في تحقيق هدفك وخسارة الوزن الزائد.
براونيز بروتين
عندما تكون الشوكولاتة الغامقة غنية ذات جودة عالية وتستخدم في نوع حلى كيتوني تأكد من أنك ستتذوق أشهى وألذ حلى كيتوني صحي، وخاصة إذا كنت اختارت التحلية المفضلة لك من متجر قلت فري المتخصص في تحضير أشهى أصناف حلى كيتو بمواصفات صحية عالمية.
يتميز براونيز بروتين في قلت فري بأنه:
- منخفض الكربوهيدرات وخالي من السكر وخالي من الغلوتين، لذلك هو يناسب الأشخاص التي تتبع نظام الكيتو دايت ونظام اللو كارب والنظام الغذائي الخالي من الغلوتين كما أنها تناسب مرضى السكري.
- يساعدك في خسارة الوزن والوصول إلى هدفك بدون تخريب الدايت، لأنها قليلة السعرات الحرارية حيث أن القطعة الواحدة تحتوي على 50 سعر حراري فقط.
- غنية بالقيم العناصر والقيم الغذائية من فيتامينات ومعادن وبروتين وألياف تفيد صحة الجسم بشكل عام، وتعزز احساس الشبع والامتلاء.
وفي النهاية عزيزي الراغب في الحفاظ على صحتك وإنجاز أهدافك بطريقة صحية آمنة، عليك التأكد من المعايير الصحية للحلى والسعرات الحرارية والعناصر الغذائية في أي حلى كيتوني تفضل تناوله، لتحقيق هدفك وخسارة وزنك بشكل سريع وصحي وآمن.
وندعوك لتجربة أنواع حلى كيتو من متجر قلت فري من ضمن تشكيلة كبيرة حلى صحي على موقعنا الالكتروني وتشرفنا برأيك وتجربتك.
