كيتو

أفضل 3 أنواع كيك كيتو خالي من الغلوتين

أفضل 3 أنواع كيك كيتو خالي من الغلوتين

إذا كنت من متبعي حمية الكيتو دايت ودائمًا ما تعاني من البحث عن كيك كيتو خالي من الغلوتين، وكيك كيتو منخفض الكربوهيدرات وبدون سكر،إذا أنت في المكان الصحيح . 

سنعرض عليك في سطور تلك المقال أفضل أنواع كيك كيتو  خالية من الغلوتين وبدون سكر ومنخفضة الكربوهيدرات وقليلة السعرات الحرارية، وسنتعرف على أفضل متجر كيك كيتو في المملكة.

كيك كيتو خالي من الغلوتين 

الكثير من متبعي حمية الكيتو يبحثون دائمًا عن منتجات خالية من الغلوتين وخاصة المعجنات والحلويات والمخبوزات وخاصة كيك كيتو، والبعض يعرف السبب وراء شراء منتجات خالية من الغلوتين، والبعض الآخر يجهل السبب. 

في السطور التالية سنتعرف سوياً على السبب الرئيسي المهم وراء البحث الدائم في حمية الكيتو على أصناف حلويات وخاصة كيك كيتو  الخالي من الغلوتين، حيث أن الأطعمة الخالية من الغلوتين فوائدها ليست مقتصرة فقط على الأشخاص التي تعاني من حساسية الغلوتين ولكن أيضًا لها فوائد صحية كثيرة ومهمة في نظام الكيتو دايت.

أسباب اختيار كيك كيتو خالي من الغلوتين 

كما يعلم جميعنا أن من قواعد نظام الكيتو دايت الأساسية هي تناول الدهون الصحية كمصدر أساسي وأول للطاقة بالاعتماد على البروتين بنسب كبيرة من الوجبات الرئيسية على مدار اليوم، وتقليل نسبة الكربوهيدرات المتناولة بشكل كبير حتى لا يحدث نتائج عكسية واكتساب المزيد من الوزن، وتلك النسبة قد تصل إلى 5% خلال اليوم الواحد. 

وذلك للعمل على خسارة الدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم وخسارة الوزن بشكل سريع وصحي والتخلص من العديد من الأمراض المترتبة على الإصابة بالسمنة، من خلال الاعتماد الكلي على الدهون الصحية والبروتين وتقليل نسبة الكربوهيدرات. 

ومن هنا يجب أن نراعي ما نقوم بتناوله من الكربوهيدرات ومصادرها ومدى تأثيرها على الجسم، ومنها مصادر الكربوهيدرات الخالية من الغلوتين “التي يجب التركيز عليها” وتجنب الكربوهيدرات التي تحتوي على الغلوتين المتواجد في الخبز والمعجنات والمكرونات. 

ولأنك تتبع حمية الكيتو الغذائية يجب عليك تجنب الغلوتين ومصادره وجميع منتجاته من الأطعمة الأساسية أو أنواع حلى كيتو وخاصة كيك كيتو، وذلك لتجنب الكربوهيدرات وتجنب البروتين التي تحتوي على الغلوتين الذي يوجد في ” القمح، الشعير، الشوفان، حبوب الجاودار” كما يوجد في ” الخبز، المعجنات، المكرونة، الصلصات الصناعية، الأرز، الكينوا” 

عوامل يجب مراعاتها عند إعداد كيك كيتو بدون غلوتين 

من المعروف عن المعجنات والمخبوزات والحلى يصنع من الدقيق المحتوي على الغلوتين، وبما أنه يجب تجنبه واختيار منتجات خالية من الغلوتين، هيا بنا نتعرف على أنواع الدقيق المسموح صناعة كيك كيتو منه والمواصفات التي يجب توافرها فيه: 

  • أن يكون منخفض الكربوهيدرات. 
  • خالي من الغلوتين.
  • يفضل دائمًا استخدام الدقيق المصنوع من المكسرات والبذور.

أفضل متجر كيك كيتو خالي من الغلوتين 

إذا كنت تقطن في السعودية ومن متبعي حمية الكيتو دايت، وتبحث عن حلى كيتو وكيك كيتو صحي خالي من الغلوتين وتبذل مجهود كبير في رحلة البحث عن حلويات كيتو بالمواصفات الصحيحة وطعمها لذيذ وشهي. 

الخبر السار أنه يوجد متجر قلت فري، أفضل متجر حلى كيتو جاهز في المملكة، متخصص في صناعة الحلويات الصحية بأنواع وأصناف مختلفة تناسب الأنظمة الغذائية الصحية المختلفة التي تهدف لخسارة الوزن بطريقة صحية وآمنة. 

يتوفر في قلت فري حلويات تناسب مرضى السكر، حلويات كيتو تناسب متبعي الكيتو دايت، وحلويات صحية تناسب متبعي النظام الغذائي الخالي من الغلوتين، كما أنها تناسب متبعي نظام اللو كارب، وتناسب الأشخاص التي تتبع النظام الغذائي النباتي. 

كلا بما يوافق نظامه الغذائي من خلال اختيار المواد المناسبة لكل نظام غذائي ويناسب قواعده وإرشاداته. 

أنواع كيك كيتو خالي من الغلوتين 

كما أشرنا سابقًا أنه من أجل أن تحافظ على وزنك وتصل إلى هدفك في خسارة الوزن الزائد وخسارة الدهون المتراكمة في الجسم يجب مراعاة المكونات التي تدخل في تحضير الطعام والحلويات ومراعاة النسب والمصادر لكل منتج مستخدم ومدى تأثيره على الجسم. 

نوفر في متجر قلت فري مختلف الأصناف والأنواع من حلويات كيتو الشهية الخفيفة، ومن مميزات حلى الكيتو الجهاز في قلت فري أنه قليل السعرات الحرارية وخالي من السكر ومنخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين ومصنوع من البدائل الصحية الطبيعية 100%. 

سنقوم باقتراح بعض أنواع كيك كيتو شهية خالية من الغلوتين، ومنها: 

1)براونيز بروتين

ستتناول ما تشتهيه من الحلى ولكن بطريقة صحية كلها فوائد غذائية أثناء استمتاعك بطعم ولا أروع مع كيك كيتو من قلت فري. 

كيك البراونيز الكيتو الصحي من قلت فري الغني بالشوكولاتة الغامقة الصحية ذات الجودة العالية والمختارة بدقة وعناية حرصًا على الاحتفاظ بالطعم الشهي اللذيذ لكيك البروانيز ولكن بشكل أخف وبدون دهون وسكر. 

  • تحتوي قطعة واحدة من البراونيز على 50 سعر حراري فقط! 
  • خالية من الغلوتين وخالية من السكر وبدون دقيق، حيث أننا نستخدم البدائل الصحية الطبيعية 100% في تحضيرها مثل دقيق اللوز الغني بالفوائد الصحية والمحلى الطبيعي ستيفيا. 
  • غنية بالألياف والبروتين التي تساعد في الإحساس بالشبع والامتلاء وتعزز من تقوية العضلات وبنائها. 

كيك كيتو

اطلب الآن 

2)كيكة الجزر 

كيكة الجزر الغنية بالفوائد الغذائية المهولة التي نشأنا وتربينا عليها منذ صغرنا وعلى مدى التركيز والطاقة والحيوية التي تضيفها لنا بعد تناولها، وفرناها في قلت فري لمتبعي الكيتو دايت فهي من أفضل كيك كيتو خالي من الغلوتين قد تتذوقه يوماً ما. 

تتميز كيكة الجزر في قلت فري أنها: 

  • تحتوي الشريحة الواحدة منها الـ 20 جرام على 154 سعر حراري فقط. 
  • خالي من الغلوتين وخالية من السكر وبدون دقيق، حيث أننا نستخدم البدائل الصحية الطبيعية 100% لنحافظ على القيمة الغذائية للحلى والطعم الشهي. 
  • مناسبة لمتبعي الكيتو دايت، متبعي اللو كارب، متبعي النظام الغذائي الخالي من الغلوتين، كما إنها تناسب مرضى السكر. 

كيك كيتو

اطلب الآن 

3)كيكة الليمون 

لا تفوت على حالك انتعاش الصيف لاتباعك حمية غذائية، أنت أيضًا يمكنك تناول الحلى وتستمتع به وبدون قلق أو خوف من خروجك من الكيتو دايت مع كيكة الليمون من قلت فري. 

حيث أنك ستتذوق أروع كيك ليمون صحي في حياتك، مصنوعة باحترافية على أيدي خبراء تغذية متخصصين في صناعة الحلويات الصحية شهية المذاق. 

  • الشريحة الواحدة من كيكة ليمون قلت فري تحتوي على 114 سعر حراري. 
  • خالية من السكر وخالية من الغلوتين 
  • مصنوعة من البدائل الصحية الطبيعية 100% مثل دقيق اللوز الغني بالألياف ومنخفض الكربوهيدرات، والمحلى الطبيعي ستيفيا. 
  • كيكة الليمون غنية الفوائد والعناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن وقيم غذائية مفيدة في تعزيز الصحة العامة للجسم. 
  • مناسبة لمتبعي الكيتو دايت، لمرضى السكري، متبعي النظام الغذائي الخالي من الغلوتين. 

كيك كيتو

اطلب الآن 

وفي النهاية عزيزي القارئ نتمنى أن تكون قد استفدت من معلومات المقال وتعرفت على أفكار وأنواع كيك كيتو خالي من الغلوتين من خلال اقتراحتنا، يمكنك التعرف على أنواع أكثر تناسب ذوقك من خلال زيارة موقعنا في قسم كيك كيتو دايت واختيار نوعك المفضل. 

وأن تشرفنا برأيك عن تجريتك .

كيك كيتو

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *