الصحة العامة

5 أصناف حلويات بدون سكر للأطفال 

5 أصناف حلويات بدون سكر للأطفال

تهتم الأمهات بصحة أطفالها وسعادتهم واختيار الأفضل لهم دائمًا، وذلك يشمل الطعام لضمان نمو صحي وسليم للأطفال. 

لذلك تبحث الأمهات دائمًا على أنواع حلويات بدون سكر  بديلة عن الحلويات غير الصحية، وحلويات بدون سكر خالية من الغلوتين، وحلويات بدون سكر قليلة السعرات الحرارية لضمان الفائدة الغذائية والطعم الشهي وحماية الطفل من أي إصابات أو مخاطر صحية. 

في السطور التالية سنعرض عليكم لماذا يجب التوقف عن إمداد طفلك بالحلويات غير الصحية وما هي أضرار السكريات، وأفضل متجر حلويات بدون سكر يمكنك الوثوق به واقتراحات عن أشهى الأنواع والأصناف التي يمكنك تجربتها منهم.

أهمية اختيار حلويات بدون سكر للاطفال 

يحب الأطفال تناول الحلويات والسكاكر طول اليوم أكثر من تناول الأطعمة الأخرى المفيدة، مما يعرضهم للكثير من الأضرار الصحية. 

أضرار تناول السكر على الأطفال:

1-الإصابة بمرض السكري.

وهو من الأمراض الشائعة والمنتشرة حاليًا بين الأطفال سواء كان من النوع الأول من داء السكري أو من النوع الثاني 

والنوع الأول من داء السكري يكون عبارة عن ارتفاع السكر في الدم وتوقف الجسم عن انتاج ما يكفي من الأنسولين بسبب تلف البنكرياس لذلك يحتاج الطفل الذي يعاني من داء السكري النوع الأول من تناول الأنسولين مدى الحياة!

والنوع الثاني من داء السكري عبارة عن ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل كبير وذلك بسبب أن الأنسولين الذي ينتجه الجسم لا يستجيب بشكل صحيح والجلوكوز لا يستطيع دخول الخلايا وتزويدها بالطاقة

2-السمنة 

تعتبر الحلويات والسكاكر بجميع أنواعها ناقوس خطر بالإصابة بالسمنة، وذلك بسبب النسب المرتفعة للغاية من السعرات الحرارية والنشويات والكربوهيدرات الموجودة داخل الحلويات مثل الشوكولاتة والسكويت والكيك والعصائر والمعجنات وأنواع الكاندي المختلفة التي يفضل الأطفال تناولها في كل وقت على مدار اليوم. 

3-تسوس الأسنان 

تعتبر كثرة تناول السكريات السبب الأول والرئيسي في إصابة الأطفال بتسوس الأسنان، وذلك بسبب التصاق بقايا الحلوى على أسنانهم دون غسلها بالفرشاة بشكل مستمر ودائم، فتساعد تلك البقايا البكتريا الضارة في  تآكل الأسنان وإصابتها بالتسوس وقد يصل الأمر إلى خسارة الأسنان نهائيًا. 

4-اضطراب الجهاز العصبي 

من أهم المخاطر التي قد تغفل عنها بعض الأمهات في مسألة كثرة تناول أطفالها للحلويات، وهي أنها قد تكون عامل كبير في اضطراب الجهاز العصبي للطفل. 

حيث أن معظم الحلوى دائما ما تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين تؤثر سلبًا على صحة الجهاز العصبي للطفل، مما يزيد من فرصة الإصابة بالتوتر والأرق وسرعة ضربات القلب وعدم القدرة على التنفس بشكل مناسب. 

5- التأثير على النمو 

بالطبع تحتوي الحلوى على كمية كبيرة من السعرات الحرارية والطاقة العالية التي تدخل جسم الطفل وتمده بالطاقة ولكن تعتبر طاقة زائفة، لأنها غير مفيدة بالمرة لجسم الطفل ولا تضيف له العناصر الغذائية المهمة في عملية نموه وبناء جسمه بشكل آمن وصحي، لذلك فإنها تؤثر على نمو الطفل بشكل سلبي. 

 لذلك تعتبر الحلويات بدون سكر للأطفال من الاختيارات الصحية المهمة حيث تحمي الطفل من العديد من المخاطر الصحية التي قد تؤثر على نموه وصحته وسلوكه النفسي والبدني. 

الحلويات الصحية الحل البديل 

ولكي تتجنب الأم حرمان طفلها من تناول الحلى المفضل له، عليها اختيار الأفضل والصحي والمفيد وقليل السعرات الحرارية، وهو ما يتوفر بالتأكيد في أصناف وأنواع حلويات بدون سكر، ولكي تضمني الحصول عليه من مكان موثوق به.

نقترح عليك في السطور التالية أفضل المتاجر المتخصصة في صناعة الحلويات، اكملي معنا المقال لتتعرفي على أفضل متجر حلويات بدون سكر في المملكة وأفضل أنواع حلويات بدون سكر مفيدة للأطفال وشهية ولذيذة وغنية بالعناصر الغذائية المهمة في نموهم.

متجر حلويات بدون سكر للأطفال 

بالتأكيد صحة أطفالنا وراحتهم وسعادتهم أولوية كبيرة في حياتنا واختيار الأفضل دائما هو هدفنا، لذلك نقدم لكِ أفضل متجر حلويات بدون سكر في المملكة لاختيار أشهى وأروع حلى صحي وغني بالفوائد ولا يفرق الكثير عن الحلى غير الصحي. 

متجر قلت فري من أفضل المتاجر الصحية المتخصصة في صناعة كافة أنواع الحلويات الصحية التي تناسب مختلف الأنظمة الغذائية سواء كانت: 

أنواع حلويات بدون سكر للأطفال 

كما وعدنا أننا سنقترح عليكِ أشهى الأصناف وأفضل أنواع حلويات بدون سكر يمكنك اختيارها وطلبها من متجر قلت فري  وتجربتها والتمتع بمذاقها الشهي الممتع مع طفلك. 

1)الكوكيز الصحي 

بالتأكيد الكوكيز من أفضل أنواع الحلويات عند جميع الأطفال بلا منافس يفضلون تناوله مع الحليب أو تناوله كسناك عند الشعور بالجوع. 

عندما يكون متوفر كوكيز صحي مصنوع من مكونات كلها صحية وغنية بالفوائد وخالي من السكر ومحافظ على المذاق الشهي، إذا بالطبع يستحق التجربة. 

الكوكيز الصحي من قلت فري من حلويات بدون سكر الشهية التي تتمتع بالعديد من المزايا ومنها: 

  • قلة السعرات الحرارية، حيث تحتوي القطعة الواحدة على 51 سعر فقط. 
  • حلى بدون سكر وبدون غلوتين، حيث يتم استخدام البدائل الصحية الطبيعية 100% يتم استخدام المحلى الطبيعيى ستيفيا ودقيق اللوز. 
  • مناسب لمتبعي النظام الخالي من الغلوتين، ومتبعي الكيتو دايت.

حلويات بدون سكر

اطلب الآن 

2-ميني براونيز بينت بتر 

كيك الشوكولاتة الرفيق اللذيذ لمعظم الأطفال فهم يحبونها كثيرًا ويفضلون تناولها في جميع الأوقات، لذلك إذا كنا نريد الحفاظ على صحتهم وحمايتهم من الأضرار الصحية الناتجة عن كثرة تناول كيك الشوكولاتة. 

يجب اختيار النسخة الصحية منها والمتوفرة في قلت فري، ميني براونيز المطعمة بزبدة الفول السوداني الشهية والغنية بالفوائد والعناصر الغذائية المفيدة لنموهم وإمدادهم بالفيتامينات والمعادن الضرورية اللازمة لتعزيز أجسامهم بالطاقة والنشاط لممارسة أنشطتهم اليومية بكل حماس وحيوية. 

تتميز الميني براونيز بالبينت بتر من قلت فري بالعديد من المزايا: 

  • قليلة السعرات الحرارية، حيث تحتوي القطعة الواحدة على 86 سعر حراري فقط. 
  • خالية من السكر وخالية من الغلوتين. 
  • غنية بالفيتامينات والمعادن والبروتين والألياف.
  • يمكنك مشاركة طفلك في تناول الحلى الشهي وتقديمه بجانب مشروبكم الساخن المفضل وقضاء وقت ممتع سويًا. 

حلويات بدون سكر

جربها الآن 

3-ميني تشيز كيك 

من الأصناف التي ننصحك بتجربتها من متجر قلت فري والاستمتاع بمذاقها الشهي أنت وطفلك، هي ميني تشيز كيك من الأصناف التي تساعدك في تقديم حلى صحي ولذيذ في نفس الوقت لطفلك بدلأ من تشيز كيك العادي الغني بالسكريات والدقيق الأبيض المرتفع بالسعرات الحرارية وخالٍ من الفوائد الصحية. 

يمكنك تقديمها له في وجبة الإفطار أو وجبة السناك في المدرسة أو يمكنك تقديمها له في فترة الاستراحة من أداء الواجبات المدرسية في صورة مكافأة لذيذة تشحنه بالطاقة وفي نفس الوقت بدون الخوف من السكر الزائد أو نسبة كربوهيدرات مرتفعة. 

فوائد ميني تشيز كيك من قلت فري: 

  • منخفضة الكربوهيدرات وقليلة السعرات الحرارية، حيث أن القطعة الواحدة تحتوي على 72 سعر حراري فقط. 
  • بدون سكر وخالية من الغلوتين 
  • يمكنك تناولها مع طفلك إذا كنت تتبعي رجيم لخسارة الوزن بدون الخوف من تخريب الدايت، فهي مناسبة لنظام اللو كارب و نظام الكيتو والنظام الخالي من الغلوتين. 

حلويات بدون سكر

جربها الآن 

 4-ميني سينابون 

من أشهى أصناف الحلى الصحي الخالي من السكر هو كيك السينابون من متجر قلت فري الغني بالقرفة الشهية والتي تمد الجسم بالطاقة والنشاط والتركيز اللازمين لطفلك لممارسة أنشطته اليومية بحماس. 

  • سعراتها الحرارية قليلة جدًا مقارنة بكيك السينابون العادي، حيث أن القطعة الواحدة تحتوي على 76 سعر حراري. 
  • مصنوعة من بدائل صحية وطبيعية 100%، حيث نستخدم المحلى الطبيعي ستيفيا، ودقيق اللوز منخفض الكربوهيدرات والغني بالألياف. 
  • خالية من الغلوتين، وخالية من السكر. 

حلويات بدون سكر

جربها الآن 

وفي النهاية مع عرضنا لأصناف مختلفة من حلويات بدون سكر للأطفال عليك اختيار الأفضل للحفاظ على صحة طفلك وعدم حرمانه من تناول ما يحبه والعمل على اسعاده وتعزيز فرحته من خلال اختيار ما يحبه ولكن في نسخة صحية وتعزز من نموه وصحته. 

يمكنك زيارة موقع متجر قلت فري واكتشاف أصناف وأنواع حلويات بدون سكر للكبار والأطفال مناسبة لمختلف الأنظمة الغذائية وتجربتها.

حلويات بدون سكر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.