إذا كنت من محبي النشويات و الكربوهيدرات الكثيرة وقد تعرضت لبعض المخاطر التي تسببت لك في الأمراض. أو أن يزداد وزنك بطريقة غير صحية وبشكل كبير للغاية، عليك إذ أن تتبع حمية الكربوهيدرات القليلة (لو-كارب). وفي هذه المقالة سوف نُعرفك على الأطعمة الخالية من الكربوهيدرات من أجل أن تستمتع بطعامك بطريقة لذيذة وصحية بدون أن […]
