هل القشطة مسموحة في الكيتو دايت ؟
هل انت من عشاق القشطة وتتبع نظام الكيتو لخسارة الوزن وتشعر بالخوف من اكتساب الوزن أو تتملكك الحيرة من تناول منتجات الألبان بين ما يجوز ...
24
أبريل
09
ديسمبر
10 علامات تدل على دخولك مرحلة الكيتون
تتبع نظام الكيتو دايت وأياً كان هدفك من وراء هذا الدايت هو إنقاص الوزن أو الحصول على نظام غذائي صحي. ولكن هل تعلم أنك بعد إتباع الكيتو ...