الوسم: أتكنز

ما هو الفرق بين اتكنز و الكيتو دايت ؟  هنالك رغبة مستمرة في يومنا هذا في الحصول على أسلوب حياة صحي و مثالي.  لذلك يحاول الجميع على ايجاد أكثر الأنظمة الغذائية المناسبة لنوعية حياتهم و أجسادهم من حيث الأكلات و الرياضة و من ضمن الأنظمة  الغذائية الأكثر رواجاً  الكيتو دايت و رجيم اتكنز سوف نناقش…