تطبق الشروط والأحكام
بعض الأحياء لا يشملها التوصيل المجاني
السلة فارغة
عندما يتعلق الأمر بالحلويات الصحية واللذيذة في آن واحد. و التي تناسب متبعين نظام غذائي صحي ويسعون الي الرشاقة و الصحة. فإن كيكة الجزر الصحية تتصدر القائمة. حيث إنها واحدة من تلك حلويات المحببة للكثيرين. كما تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية. في هذه المقالة، سنستكشف مذاق هذه الكيكة الشهية وفوائدها الصحية المذهلة. كيكة…
تعتبر الحمية الكيتونية (الكيتو) نظام غذائي شهير يعتمد على تقليل تناول الكربوهيدرات وزيادة تناول الدهون والبروتينات. واحدة من التحديات التي تواجه متبعي هذه الحمية هي البحث عن وصفات شهية ومناسبة للكيتو. كذلك عندما يتم تقليل تناول الكربوهيدرات بشكل كبير، ينخفض مستوى السكر في الدم ويقوم البنكرياس بإفراز الأنسولين و يسبب انخفاض في تخزين الدهون وتحفيز…
تعد الحمية الكيتونية من الحميات الغذائية الشهيرة التي تركز على تقليل استهلاك الكربوهيدرات وزيادة تناول الدهون الصحية والبروتينات. وبجانب فوائدها الصحية المعروفة، فإن الحمية الكيتو لديها أيضًا تأثير على مظهرنا الخارجي. كما تعتبر الحمية الكيتو من أشهر الحميات التي يتبعها الأشخاص لفقدان الوزن. تعمل الحمية الكيتو عن طريق تحويل جسمك إلى حالة استقلابية تسمى “حالة…
نصائح لكيفية اختيار مشتريات صحية عند اتباع حمية غذائية ما أو اتباع نمط حياة صحي يعتمد على تناول الأطعمة الطبيعية والعضوية. أو الأطعمة الصحية المصنوعة بمواصفات معينة وفقًا لقواعد الحميات الغذائية. مثل منتجات كيتو أو الأطعمة الخالية من القلوتين وغيرها من المواصفات الصحية. يصبح هناك تحدي ملازم لك طوال رحلتك الصحية وهو كيفية تسوق مشتريات…
عند اتباع نظام الكيتو دايت نرغب في الالتزام التام بالحمية الغذائية حتى نضمن الحصول على أفضل النتائج الفعالة. منها خسارة الوزن والوصول إلى الوزن المثالي، وتعزيز الصحة العامة. من أجل تحقيق النتائج المرجوة، يجب مراعاة عدم تخريب حمية الكيتو. ولضمان الحفاظ على الحالة الكيتونية طوال فترة اتباع الحمية، عليك تثقيف حالك ومعرفة المسموح والممنوع في…
تعددت النظم الغذائية التي يتبعها الأشخاص الذين يحاولون دائما الحفاظ على صحتهم من خلال مراقبة كل ما يدخلون الى اجسامهم وممارسة الرياضة بشكل منتظم والتوقف عن العادات السيئة. مثل التدخين والبدء في عادات أفضل مثل النوم المبكر والاستيقاظ المبكر والعديد من الامثلة الاخرى. من ضمن الانظمة التي يتبعها الناس هو نظام ليس بجديد ولكن اشتهر…
هل يتناسب نظام الكيتو مع مرضى السكر او تعالج حمية الكيتو مرض السكر؟ و ما هي أفضل الأطعمة المسموحة في الكيتو لمرضى السكر؟ كلها أسئلة شائعة ومتكررة في بال الكثير من الأشخاص التي تعاني من مرض السكر ويريدون اتباع رجيم الكيتو لخسارة وزنها الزائد. أو تتوارد في خاطر الأشخاص التي يعاني أحد أقاربها من مرض…
وداعًا للملل والإحباط والحرمان في حمية الكيتو مع كيك كيتوني بدقيق اللوز. تعرف على أهمية اختيار كيك كيتوني بدقيق اللوز وكيف يساعدك في اتباع حميتك الغذائية بالتزام تام وبدون تخريب. في السطور التالية تعرف على أفضل متجر كيك كيتوني بدقيق اللوز واكتشف تشكيلة شهية وصحية. كما تزيد سعادتك وحماسك في رحلة خسارة الوزن بدون ملل.…
يحظى نظام الكيتو دايت الغذائي بشعبية كبيرة ويسعى الجميع إلى تجربته. ويرجع السبب فى ذلك إلى نتائجه الفعالة لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن. نظام كيتو الغذائي هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون. يتضمن هذا النظام الغذائي استهلاك كميات أقل من الكربوهيدرات والمزيد من الدهون. كما يتم استبدال الكربوهيدرات بالدهون التى تقوم بإمداد الجسم بالطاقة…