الوسم: بينت بتر

  • النظام النباتي وفوائده

    النظام النباتي وفوائده

    كلا منا اختار طريقة حياة معينة له، هناك من اختار الحياة العملية. حيث أن عمله ووظيفته يمثلون معظم أوقات حياته. هناك من اختار الحياة الرياضية؛ حيث أن يومه لا ينتهى بدون أن يمارس رياضته المفضلة مع أكله الصحي الذي يفيده في نظامه. كلها اختيارات اخترناها بناءًا على ظروف معينة تم وضعنا فيها، أسباب تدخل السعادة…

  • زبدة الفول السودانى والكيتو مسموح أو ممنوع

    زبدة الفول السودانى والكيتو مسموح أو ممنوع

    الكيتو دايت من الأنظمة الغذائية الصحية التي تعمل بشكل أساسي على الدهون الصحية وتحويلها إلى الطاقة التى تجعلك قادر على ممارسة مهامك اليومية. ومن الناحية الأخرى، يعتمد الكيتو الدايت على تقليل كمية الكربوهيدرات المتناولة خلال اليوم. ولتتمكن من القيام بذلك، يتعين عليك معرفة العناصر الغذائية الموجودة فى كل الأطعمة. لذلك يجب عليك الاطلاع على الجزء…

اسم المستخدم *
البريد الالكترونى *
كلمه المرور *
تأكيد كلمة المرور *