الوسم: جلوتين فري

تعتبر الحلويات من أكثر الأطعمة التي يستمتع بها الناس في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، فإن الكثير من الحلويات التقليدية تحتوي على القلوتين وهو بروتين يوجد في الحبوب. مثل القمح والشعير. قد تكون القلوتين ضارًا بصحة الأشخاص الذين يعانون من حساسية منه أو الحساسية المشتركة مع القلوتين أو حتى الأشخاص الذين يتبنون نمط حياة خالي…

تعتبر الحلويات من أكثر الأطعمة التي يشتهيها الكثيرون. ومع ذلك، قد يكون تناول الحلويات التقليدية غنيًّا بالسكر والدهون والسعرات الحرارية العالية. مما يعوق الجهود المبذولة للحفاظ على نمط حياة صحي. ولكن هل تعلم أنه يمكنك الاستمتاع بحلاوة الحلويات وفي الوقت نفسه الحفاظ على صحتك في هذه المقالة، سنتحدث عن حلى تراميسو الصحي ونستعرض بعض الحلويات…

يتسبب تراكم الدهون في الجسم بشكل غير محبذ لدى الجميع. ولا يتوقف الموضوع عند الشكل غير المرغوب فيه فقط، بل تتسبب الدهون في أمراض خطيرة قد يقع فيه الشخص الذي يعاني من فرط الدهون، أثبتت الدراسات أن “الدهون الحشوية” يمكن أن تلحق الضرر بالأعضاء الحيوية للإنسان وتقوم بـتضيق الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة…

يلجأ بعض الناس في فقدان الوزن إلى البحث على الأدوية التي تسد الشهية. وذلك للحد من تناول الأكل ولكن هذه الأدوية لها آثار جانبية ضارة على المدى البعيد. وآخرون يبحثون عن مشروبات صحية تشعرهم بالشبع لمدة أطول خوفاً من زيادة الوزن. ودائماً ما يكون المشروب الصحي خالي من السكر حتى لا يتسبب في ارتفاع سكر…

في بعض الأوقات تشتهى للحلى التي تعطيك بعض النشاط والحيوية والطاقة لتبدأ اليوم بها في الأفطار. أو في منتصف اليوم حتى تعطيك القوة لإكمال اليوم أو لبدء ممارسة الرياضة أو الأم يمكنها أن تعطيها للابن في النادي قبل التمرين. من أشهر الحلى في السعودية هى حلى الكليجا الشهيرة، هى من أفضل و أصح الحلى ولها…