الوسم: زبدة الفول السوداني كيتو

هل أنت من المبتدئين فى الكيتو دايت وتبحث عن وصفات كيتو شهية ولذيذة. ولكن تقابلك بعض المشاكل فى الحصول على هذه الوصفات وذلك بسبب أن نظام الكيتو يعتمد فى الأساس على الأطعمة التى تتكون من نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الدهون. مما يجعل من اختيار الأطعمة المناسبة لك والكميات المسموحة من الأمور التي تصعُب…