الوسم: ماهو الكيتو

هل يتناسب نظام الكيتو مع مرضى السكر او تعالج حمية الكيتو مرض السكر؟ و ما هي أفضل الأطعمة المسموحة في الكيتو لمرضى السكر؟ كلها أسئلة شائعة ومتكررة في بال الكثير من الأشخاص التي تعاني من مرض السكر ويريدون اتباع رجيم الكيتو لخسارة وزنها الزائد. أو تتوارد في خاطر الأشخاص التي يعاني أحد أقاربها من مرض…

هل تتبع حمية الكيتو أو حمية اللو كارب؟ و تحب تناول الحلويات وتعاني من البحث عن حلى كيتو منخفض الكربوهيدرات و تبحث عن حلى كيتو منخفض الكربوهيدرات لذيذ وصحي في نفس الوقت؟  في هذا المقال سنعرض عليك مدى أهمية اختيار حلى كيتو منخفض الكربوهيدرات في الدايت وماهي فوائد تقليل الكربوهيدرات في نظامنا الغذائي.  وسنقترح عليك أفضل…

الكيتو دايت من أكثر أنظمة الغذائية التى يتسائل عنها الكثيرون عن طرق تطبيقه الصحيحة التى لا تؤدى إلى حدوث أى مشاكل صحية. ولتتمكن من الوصول إلى هدفك، قد تحتاج إلى التأكد من بعض المعلومات ليقوم نظام الكيتو الدايت بتأثيره الطبيعى. وبسبب وجود الكثير من أسئلة شائعة عن الكيتو دايت سوف نقوم بجمع مختلف الأسئلة التى…