الوسم: ماهو نظام اللو كارب

مع انتشار الأنظمة الغذائية الهادفة لخسارة الوزن وكثرتها يتساءل الكثيرون عن نظام اللو كارب وفوائده. ومدى فعاليته في إنقاص الوزن بفاعلية. كما يتساءل البعض عن ما هي قواعد نظام اللو كارب وما الأطعمة المسموحة والممنوعة في نظام اللو كارب.  في السطور التالية سنتعرف سويًا على ما هو نظام اللو كارب وأهم ما يميزه من قواعد…