“تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب” من أشهر الأقاويل التي تعلمناها منذ الصغر، هذا لأن يوجد الكثير من الفوائد للتفاح. التفاحة الواحدة يمكنك أن تجد فيها أكثر من فائدة واحدة، كما أن يوجد العديد من الأشكال لتناول التفاح سواء كان على شكل عصير أو التفاح كما هو، يمكنك تناوله في فطيرة التفاح الشهيرة. للتفاح أيضاً أشكال […]
