الكثير من الأشخاص لا تحب فصل الشتاء بسبب أننا نكون عرضة لزيادة الوزن بشكل كبير في هذا الوقت من العام، وسبب زيادة الوزن هو عدم القدرة على التوقف عن تناول الأطعمة الدسمة مرتفعة السعرات والحلويات غير الصحية وعدم الحركة والكسل. ويرغب الكثيرون في تناول ما يحلو لهم من أنواع الحلى المختلفة ولكن بدون أن تؤثر […]
